Uwolnij łzy. Jak opłakiwanie strat chroni przed depresją

Gdy nasze fundamentalne potrzeby nie zostają zaspokojone, w naturalny sposób powinniśmy poczuć złość i żal. Podobnie jak wtedy, gdy tracimy coś lub kogoś cennego. Zdrowie, bliską osobę, rodzica, który opuszcza rodzinę, przyjaciela albo swoje marzenia. Gdy tych nieprzeżytych strat nagromadzi się dużo, przychodzi depresja. Dlatego opłakiwanie tego, co odeszło z naszego życia lub nigdy się w nim nie pojawiło, jest tak ważne.

Dlaczego nie umiemy przeżywać s .. news dodano dnia: 2021-11-03 o godzinie 04:06:00
Na podstawie: Źródła