Nowe badania: 2 nawyki z dzieciństwa, które sprawiają, że dorosłość jest lepsza

Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna są bardzo ważne – to stwierdzenie nie jest niczym odkrywczym, prawda? Ale niedawne badania, przeprowadzone przez Uniwersytet Kalifornijski w Riverside udowodniły, że zdrowe dzieciństwo może procentować w późniejszym życiu.

Po raz pierwszy naukowcy skupili się na długotrwałych efektach zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych u dzieci. Odkryli, że te, które dobrze się odżywiają i są aktywne fizycznie, mają „zmniejszone zachowania podobne do lęku .. news dodano dnia: 2021-04-22 o godzinie 04:57:00
Na podstawie: Źródła