Z kryzysu nie musisz wyjść przegrany. Jak zyskać w nim siłę do życia?

Kryzysowa sytuacja zazwyczaj kojarzy nam się ze skrajnie nieprzyjemnymi przeżyciami. W związku z nią możemy mieć poczucie rozpadu i dezintegracji, odczuwać silną rozpacz, wściekłość czy przerażenie. W naszym umyśle mogą pojawiać się dręczące myśli czy prześladujące nas wątpliwości. Po dłuższym czasie ten intensywnie negatywny, emocjonalny i mentalny stan, może prowadzić nas do apatii i odczucia rezygnacji. Nie możemy dziwić się temu, że prowadząc długą i nieustanną zewnętrzną lub wewnętrzną wal .. news dodano dnia: 2021-03-05 o godzinie 04:01:32
Na podstawie: Źródła