Za bardzo skupiasz się na swoim ciele? Oto, co możesz zrobić

Wiele myślimy o swoim ciele. Jak się czuję? Co na siebie włożę? Czy nie jem zbyt wiele? Czy piję wystarczająco dużo wody? Muszę zacząć się ruszać….   Równowaga Z pewnością naszym zadaniem jest dbanie i szanowanie naszego ciała. Jednak presja, jakiej doświadczamy ze wszystkich stron – szczególnie ze strony mediów – przekonuje nas, że poświęcanie uwagi naszemu ciału, to najważniejsze zadanie życia. A tak nie jest. Tak, jest to ważne, jednak nie powinniśmy na to zużywać większ .. news dodano dnia: 2019-06-22 o godzinie 04:00:12
Na podstawie: Źródła