Post odgania smutek: O. Mateusz Maria od Krzyża o wartości i sposobach dobrego pościu w Wielkim Poście

Wielki Post to czas refleksji, modlitwy i postu, który ma na celu duchowy rozwój i przygotowanie do świąt Wielkanocy. O. Mateusz Maria od Krzyża, karmelita bosy, dzieli się swoimi doświadczeniami i wskazówkami, jak dobrze pościć, aby nasz post przyczyniał się do wzrostu duchowego, a nie tylko do spadku kilogramów. "Post jest praktyką starszą niż chrześcijaństwo. Już w Starym Testamencie znajdujemy przykłady postu jako formy pokuty i zbliżenia do Boga" - wyjaśnia o. Mateusz Maria od Krzyża. Jego słowa przypominają, że post ma głębokie korzenie biblijne i duchowe, które wykraczają poza aspekt fizyczny. Wielki Post to czas, w którym możemy skupić się na naszym życiu duchowym i zbliżyć się do Boga poprzez modlitwę, post i jałmużnę. "To nie tylko ograniczenie jedzenia, ale przede wszystkim praca nad sobą, nad swoimi słabościami i wadami" - podkreśla o. Mateusz Maria od Krzyża. Jego wskazówki są przypomnieniem, że post powinien być formą duchowego oczyszczenia i wzrostu. Jak dobrze pościć w Wielkim Poście? O. Mateusz Maria od Krzyża zachęca do podejścia z pokorą i otwartością na działanie Ducha Świętego. "Nie chodzi o to, żeby się umartwiać, ale o to, żeby zbliżyć się do Boga i odkryć Jego miłość w naszym życiu" - wyjaśnia. Jego słowa są wezwaniem do głębszej refleksji nad sensem postu i jego wpływem na nasze życie duchowe. O. Mateusz Maria od Krzyża podkreśla również znaczenie wspólnoty w praktyce postu. "Post nie jest czymś, co można przeżywać w izolacji. To czas, abyśmy mogli wspierać się nawzajem i dzielić się swoimi doświadczeniami" - mówi. Jego wskazówki są przypomnieniem, że post jest nie tylko indywidualną praktyką, ale także formą budowania wspólnoty i wzajemnej pomocy. Wielki Post to także czas, aby skupić się na jałmużnie i pomaganiu innym. "Niech nasz post będzie wyrazem miłości i troski o bliźnich. To nie tylko ograniczenie siebie, ale także otwarcie serca na potrzeby innych" - zachęca o. Mateusz Maria od Krzyża. Jego słowa są wezwaniem do praktykowania miłości i współczucia w naszym codziennym życiu. Ostatecznie, post w Wielkim Poście jest wyjątkową okazją do duchowego wzrostu i zbliżenia się do Boga. To czas refleksji, modlitwy i pracy nad sobą, który może przynieść owoce w naszym życiu duchowym i relacjach z innymi ludźmi. Niech wskazówki o. Mateusza Marii od Krzyża będą dla nas inspiracją i przewodnikiem w tym ważnym okresie przygotowania do świąt Wielkanocy.
Na podstawie: Źródła