5 dobrych powodów, by maszerować

Niektórzy uważają, że jest dobry tylko dla seniorów. A nieprawda! To sport dostępny dla każdego i odkrywamy coraz więcej jego zalet. Uprawiany regularnie pozwala uniknąć niektórych chorób i zachować dobre zdrowie. Marsz poprawia samopoczucie, wycisza, przynosi spokój ducha. Możemy podjeść do niego w sposób nowoczesny i korzystając ze smartfona i liczyć, ile kroków dziennie zrobiliśmy. Jedyny warunek, by zacząć tę przygodę to założyć najwygodniejsze buty i przeczytać, dla .. news dodano dnia: 2017-09-19 o godzinie 06:21:43
Na podstawie: Źródła