Chcesz poprawić swoją samoocenę? Mamy na to 4 sposoby!

Jeżeli chodzi o samoocenę to tak naprawdę liczy się zdanie tylko jednej osoby – Twoje. Przecież tylko Twoja opinia na swój temat ma znaczenie. Niestety, często sam dla siebie jesteś najbardziej okrutnym krytykiem. Psycholog dr Glenn R. Schiraldi zdrową samoocenę definiuje jako realistyczną i doceniającą opinię o sobie samym. Uważa on, że każdy z nas rodzi się ze wszystkimi zdolnościami potrzebnymi do życia w sposób pełny i owocny. Jest tak pomimo tego, że każdy ma różny zestaw cech i umiej .. news dodano dnia: 2017-07-10 o godzinie 05:59:58
Na podstawie: Źródła